Retraite Yoga & Ayurveda
Du Lundi 24 au Jeudi 27 Juin 2019
Casa La Lodola, Bologne
Italie
S’offrir du temps pour soi, du temps à la rencontre de soi-même.
Lors de cette retraite, je vous propose des enseignements théoriques et pratiques du Yoga et de l’Ayurveda.
Nous aborderons ensemble les fondamentaux de cette médecine holistique millénaire, qui vous permettront de comprendre la dynamique d’équilibre entre vous et le monde « extérieur ».
La vocation de cette retraite est de vous transmettre des connaissances et des outils pratiques (rythmes, alimentation, activités…) afin d’optimiser votre santé globale.
** Les enseignements seront donnés en Français et la traduction en Italien par Chiara. **
Lors de cette retraite, je vous propose des enseignements théoriques et pratiques du Yoga et de l’Ayurveda.
Nous aborderons ensemble les fondamentaux de cette médecine holistique millénaire, qui vous permettront de comprendre la dynamique d’équilibre entre vous et le monde « extérieur ».
La vocation de cette retraite est de vous transmettre des connaissances et des outils pratiques (rythmes, alimentation, activités…) afin d’optimiser votre santé globale.
** Les enseignements seront donnés en Français et la traduction en Italien par Chiara. **
Programme :
Jour 1
14h30 Accueil
15h30 Cercle d'ouverture
16h30 Yoga d’ouverture
17h30 Enseignements Ayurveda
Jour 2
7h30 Pratique Méditative
9h30 Enseignements Ayurveda
10h30 Yoga
14h Balade/Temps libre
16h Enseignements Ayurveda
17h Yoga
20h30 Méditation
Jour 3
7h30 Pratique Méditative
9h30 Enseignement
10h30 Yoga
14h Balade/Temps Libre
16h Enseignements Ayurveda
17h Yoga
20h30 Méditation
Jour 4
7h30 Pratique Méditative
10h Yoga
11h30 Cercle de clôture
Jour 1
14h30 Accueil
15h30 Cercle d'ouverture
16h30 Yoga d’ouverture
17h30 Enseignements Ayurveda
Jour 2
7h30 Pratique Méditative
9h30 Enseignements Ayurveda
10h30 Yoga
14h Balade/Temps libre
16h Enseignements Ayurveda
17h Yoga
20h30 Méditation
Jour 3
7h30 Pratique Méditative
9h30 Enseignement
10h30 Yoga
14h Balade/Temps Libre
16h Enseignements Ayurveda
17h Yoga
20h30 Méditation
Jour 4
7h30 Pratique Méditative
10h Yoga
11h30 Cercle de clôture
Tarif chambre double : 460€
| Retraite Yoga & Ayurveda Italie Juin 2019 |