YogaTeens
9-15 ans
Samedi 10h30- 11h15 au Studio Cocottes
Accompagner avec bienveillance les adolescents, les adultes de demain...
Le Yoga et l' Ayurveda sont de merveilleux outils pour les aider à se trouver, à pacifier leurs émotions, à apprendre à se connaitre véritablement, se respecter et s'épanouir.
Dans un monde si compétitif, intransigeant et où l'instantané prime, il est essentiel de leur permettre de prendre un temps pour écouter leur propre rythme afin de vivre pleinement leur vie en santé.
Lors de chaque cours, nous travaillerons le corps au travers des postures en dynamique et en statique, afin qu'ils puissent mieux se connaitre et appréhender au mieux l'ensemble des changements psycho-physiologiques qu'ils traversent. La méditation avec ses différentes thématiques et enseignements feront partie intégrante du cours afin d'éveiller leurs esprits aux valeurs fondamentales d'une vie saine et équilibrée.
Le Yoga et l' Ayurveda sont de merveilleux outils pour les aider à se trouver, à pacifier leurs émotions, à apprendre à se connaitre véritablement, se respecter et s'épanouir.
Dans un monde si compétitif, intransigeant et où l'instantané prime, il est essentiel de leur permettre de prendre un temps pour écouter leur propre rythme afin de vivre pleinement leur vie en santé.
Lors de chaque cours, nous travaillerons le corps au travers des postures en dynamique et en statique, afin qu'ils puissent mieux se connaitre et appréhender au mieux l'ensemble des changements psycho-physiologiques qu'ils traversent. La méditation avec ses différentes thématiques et enseignements feront partie intégrante du cours afin d'éveiller leurs esprits aux valeurs fondamentales d'une vie saine et équilibrée.
Studio Cocottes
399 Chemin Raoul Coletta
83110 Sanary Sur Mer
Tarifs :
Unité : 17€ - 5 Cours : 80€ - 10 Cours : 150€
399 Chemin Raoul Coletta
83110 Sanary Sur Mer
Tarifs :
Unité : 17€ - 5 Cours : 80€ - 10 Cours : 150€
| Bulletin Inscription |
Calendrier 2019-2020
Octobre : 12 Novembre : 16, 23 et 30
Décembre : 07 et 14
Janvier : 25
Février : 01, 08, 29
Mars : 07, 21, 28
Avril : 04 et 25
Mai : 16 et 30
Juin : 06
Octobre : 12 Novembre : 16, 23 et 30
Décembre : 07 et 14
Janvier : 25
Février : 01, 08, 29
Mars : 07, 21, 28
Avril : 04 et 25
Mai : 16 et 30
Juin : 06